A importância do descanso das Férias para as crianças

jan 22, 2024 | Crianças, Família, PlayKids, PlayKids App

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Sabemos que as férias são período de felicidade e alívio para as crianças! Muitas famílias, no entanto, se perguntam como manter os meses de férias divertidos e as crianças entretidas o suficiente, para que a boa fase não se torne tempo de tédio e gere dificuldades. O tempo para brincar é essencial para os seres humanos, principalmente para as crianças! Elas possuem maior necessidade  de reproduzir e inventar brincadeiras e jogos que estimulam a criatividade. O brincar é, além de importante, essencial para as crianças. Brincar estimula o desenvolvimento saudável e integral. A brincadeira vai além de entretenimento e diversão; ela contribui para diversos aspectos do crescimento físico, emocional, social e cognitivo. 

Aqui estão algumas das principais razões pelas quais a brincadeira é tão importante:

 

Desenvolvimento Físico

Brincadeiras frequentes e variadas ajudam no desenvolvimento motor das crianças. Correr, pular, escalar, entre outras atividades, contribuem para o desenvolvimento da coordenação motora, equilíbrio e força muscular.

 

Estímulo Cognitivo

Muitas brincadeiras envolvem desafios mentais, estimulando o pensamento lógico, a resolução de problemas, a criatividade e a imaginação. Jogos de construção, quebra-cabeças e atividades artísticas são exemplos de brincadeiras que promovem o desenvolvimento cognitivo.

 

Desenvolvimento Social e Emocional

A brincadeira proporciona oportunidades para as crianças desenvolverem habilidades sociais, como compartilhar, colaborar, negociar e resolver conflitos. Além disso, ela oferece um ambiente seguro para a expressão emocional e o desenvolvimento da empatia.

 

Aprendizado de Regras e Normas

Muitas brincadeiras envolvem seguir regras e normas. Isso ajuda as crianças a entenderem a importância da cooperação, respeito às regras e o significado de competição justa.

 

Estímulo à Criatividade

Brincar de faz de conta, criar histórias e utilizar a imaginação em diferentes contextos são maneiras de estimular a criatividade das crianças. Essas atividades ajudam a desenvolver a capacidade de pensamento abstrato e a habilidade de resolver problemas de maneiras únicas.

 

Alívio do Estresse

Brincar é uma forma natural de aliviar o estresse e liberar energia acumulada. É uma maneira saudável e positiva para as crianças lidarem com emoções intensas e experiências diárias.

 

Promoção da Saúde Mental

A brincadeira desempenha um papel crucial na promoção da saúde mental das crianças, contribuindo para o desenvolvimento de uma autoimagem positiva e para a construção de habilidades emocionais necessárias para lidar com desafios futuros.

 

Desenvolvimento da Linguagem

Jogos de linguagem, brincadeiras interativas e atividades que envolvem histórias e narrativas são formas eficazes de estimular o desenvolvimento da linguagem e da comunicação. Portanto, proporcionar oportunidades para que as crianças brinquem é essencial para seu crescimento e desenvolvimento global. A brincadeira é uma ferramenta poderosa para aprendizado e é um componente essencial da infância saudável. O tempo das férias pode ser utilizado para criarem-se novos hábitos, pois as crianças já estarão mais acostumadas e receptivas à novidades na rotina; a construírem-se brinquedos e brincadeiras junto às famílias – veja só a nossa playlist de Faça Você Mesmo.

 

SuperHands: Lança Confete | Atividades Manuais para Crianças | PlayKids

 

É Importante Descansar

No sono, podemos elaborar e estabelecer os conhecimentos adquiridos ao longo do dia, tanto pelo descanso em si como pelos sonhos e as mudanças na atividade cerebral. Da mesma forma, o descanso das férias é importante para nós, especialmente para as crianças, que, nesse tempo, elaboram as ideias e aprendizados do ano todo. As crianças, ao entrarem no ensino fundamental, são apresentadas a um ambiente totalmente novo (mesmo aquelas que já vieram do Ensino Infantil: creche ou EMEI), pois a organização e conhecimentos aos quais serão expostos, serão totalmente novos. 

 

A sensibilidade do cérebro infantil

Além do tempo de brincadeira, o tempo de descanso e sono apropriado, proporcionado pelas férias, é necessário para colocar as coisas no lugar. Os neurônios infantis, ou em desenvolvimento, se comportam de forma diferente do comum para os adultos ou no cotidiano. Três fatores explicam a atividade cerebral acelerada infantil e nos ajudam a entender a importância da pausa no calendário do ano escolar para a consolidação dos novos aprendizados! 

 

Produção de Novos Neurônios (Neurogênese)

Em certas regiões do cérebro, como o hipocampo, ocorre a neurogênese, que é a produção de novos neurônios ao longo da vida. Isso contribui para a adaptabilidade do cérebro, especialmente durante a infância, permitindo a formação de novas redes neurais.

 

Sensibilidade a Estímulos Ambientais

Os neurônios infantis são mais sensíveis a estímulos ambientais e experiências do que os neurônios de adultos. Estímulos sensoriais, interações sociais e experiências cognitivas desempenham um papel crucial no desenvolvimento e na formação de circuitos neurais.

 

Maior Taxa de Aprendizado

Durante a infância, a taxa de aprendizado é geralmente mais alta. As crianças têm uma capacidade notável de absorver informações e habilidades em um curto período de tempo, devido à plasticidade cerebral e à receptividade dos neurônios em desenvolvimento. Imagina só, como é intensa a produção de novos neurônios no cérebro, além de conexões mais sensíveis e aceleradas?! 

 

Boas férias!

Esperamos ter ajudado as famílias a  organizarem-se nas férias para equilibrar tempo de descanso, escuta e brincadeiras, e tornar a rotina em casa ainda mais divertida! 

 

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Carol Moura

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