Férias de Verão, Aprendizado e Volta às Aulas: Conhecendo Frutas Tropicais

fev 21, 2024 | Crianças, Família

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Para continuar explorando o mundo com PlayKids, hoje vamos te apresentar as variedades de frutas encontradas no Brasil! 

Nesse verão, é muito importante se hidratar e repor vitaminas. As frutas são a melhor opção para te ajudar a alcançar essa meta! Também são uma ótima opção de lanche na escola: frutas práticas como uvas, morangos, maçã…todas vão facilmente na lancheira! Já levando mexerica (tangerina, ou bergamota haha), ou até mesmo doces bananas, as crianças vão aprender autonomia ao tentar descascá-las. Isso ajuda a empoderar as crianças e promove a sensação de independência, e ainda por cima, as incentiva a cuidar da saúde. Além do mais, você tem acesso a um enorme cardápio. Um cardápio colorido que irá mexer com a imaginação das crianças!

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As frutas têm o potencial de estimular os sentidos como paladar, visão, tato e olfato…suas diferentes propriedades, como o doce, a acidez, o azedume e as diversas texturas, propiciam uma experiência sensorial maior do que imaginamos.

 Descubra como aproveitar as variedades que encontramos em todas as regiões desse país tropical. Qual dessas você já conhecia? 

Para as famílias, perguntem às crianças quais das frutas elas já conheceram, quais têm acesso na escola, quais acharam mais curiosas e quais querem conhecer! É importante que elas tenham esse contato desde pequenas, para adquirir o hábito de uma alimentação saudável. 

 

Confira algumas curiosidades frutíferas

Alguns exemplos de frutas originárias do Brasil são o açaí, araçá, goiaba, caju, guaraná, jabuticaba, pitomba, jenipapo, cupuaçu, maracujá, bacuri, murici, juá, pequi, pitanga, mangaba, cabacinha-do-campo, cambuci e seriguela. Por muitas serem frutas silvestres, não há uma produção em escala comercial, e acabam sendo encontradas somente em mercados locais, não ultrapassando as fronteiras regionais. 

-O nome “guaraná” veio do tupi “wara’ná”, que quer dizer “grande cipó da floresta”.

-O fruto do guaraná possui alta concentração de cafeína (chamada de guaraína), o que faz das bebidas produzidas a partir dele verdadeiras estimulantes.

-A polpa do açaí é usada como contraste natural para exames de ressonância magnética.

-O nome “maracujá” veio do tupi “mara kuya”, que significa “fruto que serve”.

-O fruto propriamente dito do cajueiro é a castanha, não a polpa – que é, na verdade, considerada uma espécie de pseudofruto.

-Os índios brasileiros contavam a idade a cada safra do cajueiro, que ocorre uma vez por ano.

-O óleo da castanha do caju é utilizado na produção de inseticidas, detergentes, vernizes e biodiesel.

-Durante a dominação holandesa no Nordeste, Maurício de Nassau criou uma lei que multava em 100 florins quem abatesse um cajueiro.

-A palavra “abacaxi” veio do tupi “ibacati”, que significa “fruto fedorento”.

-O abacaxi não é exatamente uma fruta, mas uma “infrutescência”. Isso porque cada gominho do abacaxi é uma fruta. Aliás, você sabia que o abacaxizeiro é da família das bromélias?

-O nome cupuaçu foi registrado por uma empresa japonesa. O Brasil só conseguiu a posse do nome graças ao esforço de ONGs e do governo brasileiro para recuperar o nome da fruta. Fonte: CEAGESP

 

Também fizemos uma lista, em ordem alfabética, com as frutas tropicais encontradas aqui no Brasil. Veja!

 

A

Açaí

Abacaxi

Abiu

Acerola

Atemoia, também conhecida como fruta-do-conde, atemóia e cherimóia.

 

 

B

Bacaba

Bacabaí

Bacaba-preta

 

 

Bacupari

Banana

 

C

Cabeludinha

 

 

Dentre suas variações estão a cabeludinha-verde, a vermelha, a preta, a amarela, a rosa, a branca, a cabeludinha-rosa e, por fim, a laranja. Típica do Rio de Janeiro, é fofinha como um pêssego, só que mais peludinha.

Cacau

Cajá

Caju

Cajui

Cambucá

Cana-de-açúcar

Cangaíba

Canistel

Carambola

Carambola-de-água

Cereja-do-rio-grande, variedades: vermelha, preta, branca, rosa, amarela.

 

 

Chuchu

Coco, Coco-anão, Coco-da-praia, Coco-da-bahia, Coco-gigante, Coco-palmeira, Coqueiro.

Cubiu

Cupuaçu

Curriola

 

E

Embaúba

Embaúba-branca

Embaúba-preta

Embaúba-vermelha

 

F

Figo-da-índia

Figo-do-mato

Figo-do-morro

Figo-roxo

Fruta-de-condessa

Fruta-de-conde

Fruta-de-jaca

Fruta-do-conde

Fruta-pão

 

G

Gabiroba

Goiaba

Goiaba-da-serra

Goiaba-mexicana

Graviola

Groselha

Guabiroba, entre as variedades: guabiroba branca, roxa e verde.

Guajiru

Guaraná

 

I

Ilama

Ingá

Ingá-banana

Ingá-branco

Ingá-de-anta

Ingá-doce

Ingá-feijão

Ingá-mirim

Ingá-vermelho

 

 

J

Jabuticaba

Jaca

Jambo

Jambo-amarelo

Jambo-rosa

Jambo-vermelho

 

 

Jamelão

Jatobá

Jenipapo

Jerivá

 

L

Laranja

Laranja-azeda

Laranja-da-terra

Laranja-lima

Laranja-pera

Laranja-seleta

Laranja-vermelha

Limão

Limão-cravo

Limão-galego

Limão-taiti

Limo-da-Pérsia

 

M

Macaúba

Mamão e suas variedades

Manga e suas variedades – Espada, Haden, Kent, Rosa, Tommy, Verde.

 

 

Mangaba

Mangaba-preta

Mangaba-vermelha

Mangostão

Maracujá

Maracujá-azedo

Maracujá-doce

Marang

Maria-mole

Massaranduba

Melancia

Melão

Mirtilo

Mocotó

Murici, de variedades amarelo, branco, preto, rosa e o verde).

 

 

N

Nêspera e suas variedades

 

 

P

Pequi

Pera

Pera-do-cerrado

Pêssego

Pêssego-do-cerrado

Pindaíba

Pinha

Piquiá

Pirajá

Pitanga

 

 

Pitanga-preta

Pitanga-verde

Pitaya

Pitomba ou Lichia e sua alta gama de variedades

 

R

Rambutão

Repolho-de-cobra

Romã

 

S

Sapoti

Siriguela

Soursop – Também conhecida como Graviola

Sapucaia

Sapucaia-vermelha

Seriguela

Sete-capotes

Sicômoro

Sorva

Surinam cherry – Também conhecida como Pitanga

Salak – Também conhecida como Carambola-de-cobra

Salvação

Sete-capotes

Sete-folhas

Sucupira

Sapucaia-amarela, ainda com as opções: preta, verde, branca e rosa!

 

T

Tamarindo

Taperebá

Tucumã

Tucumã-do-Amazonas

Tucumã-de-Goiás

 

 

Tangerina e suas variedades – Tangerina-cravo, Tangerina-murcote, Tangerina-poncã, Tangerina-pule.

 

V

Vitória – Também conhecida como Jambo-vermelho ou Jambo-rosa, já mencionado acima, pois muitas frutas possuem diferentes nomes, um para cada região ou estado do país!

 

 

Carol Moura

Carol Moura

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